臀肌筋膜炎主要是臀部疼痛，一般在彎腰活動(dòng)或進(jìn)行髖關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)時(shí)，可能會伴有癥狀加重，一般不伴有下肢的放射性疼痛。所以主要針對癥狀進(jìn)行治療，避免受涼、避免過度彎腰及持重等損傷骶棘肌韌帶的因素。一定要做好保護(hù)，可以通過熱敷、理療、熱效應(yīng)的方法，促進(jìn)局部血液循環(huán)，使臀肌的炎癥能夠逐漸消退。有時(shí)如果梨狀肌出口比較狹窄，會造成神經(jīng)根卡壓，出現(xiàn)坐骨神經(jīng)的癥狀，即向髖關(guān)節(jié)進(jìn)行外旋時(shí)，梨狀肌收緊會卡壓其出口，坐骨神經(jīng)受到刺激，出現(xiàn)下肢放射性疼痛?？梢栽诔隹诓课患淳植繅和刺?，進(jìn)行熱敷、理療，可以改善癥狀。如果疼痛比較嚴(yán)重，也可以外用膏藥貼敷，通過活血化瘀、舒筋通絡(luò)，能夠起到很好的抗炎鎮(zhèn)痛作用。必要時(shí)可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布、洛索洛芬鈉等，根據(jù)自身情況適當(dāng)選擇。大部分情況下，軟組織無菌性炎癥能夠得到很好的治療，同時(shí)通過功能鍛煉預(yù)防其復(fù)發(fā)，必要時(shí)應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查。