半月板1度損傷是比較輕微的損傷，休息時(shí)間要根據(jù)患者臨床表現(xiàn)，以及治療后的反應(yīng)決定。半月板1度損傷是根據(jù)核磁共振上的影像學(xué)表現(xiàn)分度，如果肉眼觀察損傷的半月板，多數(shù)看不到裂紋或裂縫，對(duì)于這種輕微的半月板損傷，要進(jìn)行保守治療。如果患者長(zhǎng)時(shí)間行走或劇烈運(yùn)動(dòng)后癥狀加重，建議在保守治療過(guò)程中休息2-3周，再結(jié)合其他治療以后的反應(yīng)，其他治療包括藥物治療、康復(fù)理療，如果通過(guò)藥物治療、康復(fù)理療以后癥狀緩解，肌肉力量改善，休息時(shí)間可以適當(dāng)縮短。如果患者癥狀與行走、劇烈運(yùn)動(dòng)關(guān)系不大，一般不一定需要休息，因此半月板1度損傷，并不是特別重的傷，休息時(shí)間不會(huì)太久。