鼻子堵是鼻炎的反應(yīng)，按壓身上部分穴位對(duì)鼻炎有緩解作用。如鼻子兩旁的迎香穴，其位于鼻翼兩旁的中點(diǎn)即鼻唇溝處，兩個(gè)眉毛中間的中點(diǎn)穴位印堂，鼻尖部位的素髎，虎口上穴位合谷，手腕部位列缺等。 以上幾個(gè)穴位的按揉均對(duì)鼻竅的通暢有幫助，而且按揉時(shí)力量可以稍大，尤其鼻子、面部穴位按揉要用力，尤其是迎香、印堂等本身對(duì)治療鼻炎非常常用的穴位。按揉鼻尖時(shí)，不是拿手按揉，要微握拳，用拳眼位置揉鼻尖，作用會(huì)更明確。還需注意避免過敏原，遠(yuǎn)離過敏原，鼻炎發(fā)作幾率也會(huì)變小。