抑郁癥是一種疾病，是最常見的一種情感障礙，以情緒低落為最核心的表現(xiàn)，包括心情低落、興趣減退、精力體力下降，還伴有睡眠障礙、食欲下降、注意力、腦力下降、悲觀自責(zé)，有極端的自殺或者自傷的想法。對(duì)人的情緒、功能，對(duì)完成社會(huì)角色有影響，情緒低落、興趣減退、精力體力不足，以上核心體驗(yàn)至少持續(xù)存在2周，就是抑郁癥的表現(xiàn)。抑郁癥既然是疾病，就不是病人意志薄弱、不堅(jiān)強(qiáng)，如此來(lái)判斷。應(yīng)對(duì)抑郁癥需要去醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，自行調(diào)整、抗?fàn)幃?dāng)然有必要，但不一定完全足夠。應(yīng)對(duì)疾病還是要通過(guò)醫(yī)療手段和醫(yī)療服務(wù)，這樣可以較快地、較科學(xué)地、有效地?cái)[脫抑郁癥的影響。