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孩子17歲睡不著覺什么原因

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 呂志勤 主任醫(yī)師
17歲的孩子正處在青春期,睡不著覺的原因可能有如下幾種:1、精力過于旺盛:孩子精力過于旺盛,到睡覺的時候,大腦興奮還不能完全地轉(zhuǎn)為抑制;2、學(xué)習(xí)壓力過大:學(xué)習(xí)壓力過大,以至于到了該入睡的時間,作業(yè)仍然沒有做完;3、叛逆心理:出于叛逆的心理,這個時候的孩子經(jīng)常不聽大人的話,到睡覺的時候還不想睡,還想著貪玩,如果大人越是教誨睡覺,孩子越是不聽,這種情況也有可能;4、無節(jié)制地喝飲料:孩子在喝飲料時沒有節(jié)制,特別喜歡喝帶有咖啡因的興奮劑,如可樂。上述因素加起來,都有可能會造成處在青春期的17歲孩子,該睡覺的時候不睡覺。
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