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剖腹產(chǎn)后吃什么水果好

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 吳燕 主任醫(yī)師
剖腹產(chǎn)后可以多吃蘋果、香蕉等水果,但不要過量攝入。無論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn),在機體在恢復(fù)過程中都要盡可能加強營養(yǎng),加強營養(yǎng)不等于偏好富含營養(yǎng)的食物,因為營養(yǎng)必須均衡,在加強營養(yǎng)的同時盡量多吃新鮮蔬菜和水果,補充維生素和微量元素。原則上多種水果最好搭配食用,盡量不吃單一的水果,可以補充維生素的不足。建議少吃寒性大的水果,比如西瓜或者葡萄。而其它水果也要均衡,容易上火的水果盡量少吃,比如榴蓮或者橘子,多吃蘋果、香蕉可以補充大量維生素C,但不管是哪類水果都不要過量攝入,特別是不要吃冰凍的水果,可以避免對機體特別是胃腸道的刺激。
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