強直性脊柱炎的功能鍛煉貫穿終身，患者從始至終均應加強脊柱鍛煉，主要進行腰背部鍛煉。不要求患者進行劇烈體育運動，例如馬拉松長跑、籃球、排球等激烈的大型運動。主要鍛煉目的是使腰背部肌肉得到鍛煉，防止腰背部肌肉攣縮，肌肉韌帶鈣化、骨化甚至強直。應告訴患者緩慢進行適當運動，急性期可減少運動量，待癥狀緩解后，非急性期有的放失地增加腰背部鍛煉，例如游泳、瑜伽、打太極拳、仰臥起坐、練背飛、小燕飛等。