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感冒口干舌燥怎么辦
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參與醫(yī)生
山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 李愛民 主任醫(yī)師
感冒口干舌燥屬于正?,F(xiàn)象,主要是因感冒時(shí)經(jīng)常伴有發(fā)熱,表示身體基礎(chǔ)代謝水平增高,從而消耗水分增加。退熱時(shí)會(huì)因?yàn)榇罅砍龊箤?dǎo)致水分丟失或服用感冒藥引發(fā),此時(shí)無需過度擔(dān)心,多飲水即可,感冒康復(fù)以后癥狀自然消失。
口干舌燥無法飲水時(shí)可以選擇靜脈補(bǔ)液,同時(shí)要注意避免勞累、避免飲酒,保證足夠休息、避免熬夜、避免情緒激動(dòng)。飲食需要注意清淡、易消化,避免進(jìn)食辛辣、刺激、油膩食物,例如辣椒、火鍋、燒烤、油炸食品等,多食用新鮮蔬菜、水果。同時(shí)應(yīng)該注意攝取足夠蛋白質(zhì),飲水最好飲用溫開水。
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