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嗓子有痰咳不出來要怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
嗓子有痰咳不出來,可通過如下方法排痰:
1、如果痰已經(jīng)到嗓子,感覺嗓子有痰而不好排出,進(jìn)行呼吸排痰或者哈氣排痰,也能讓痰完全排出,這時(shí)不建議劇烈咳嗽排痰,咳嗽排痰可導(dǎo)致聲帶閉合,可時(shí)部分痰液不能完全排出。所以,最簡單直接的方法是做哈氣動(dòng)作,由于不產(chǎn)生聲帶閉合,痰排出較為完全;
2、患者需要保持咽部和氣道濕潤,盡量喝熱水或者吸入熱水蒸汽,都有幫助咽部排痰的作用;
3、飲食別吃味重食物,否則痰會(huì)變黏,導(dǎo)致不停清嗓子,以及不??人裕菀资共∏樯钊?。食用味淡食物,適當(dāng)多飲熱水,痰液稀化后輕輕哈氣就可排出,不會(huì)引發(fā)進(jìn)一步的氣道反應(yīng)或肺內(nèi)反應(yīng)。
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