患者進(jìn)食脂質(zhì)的同時(shí)，可適當(dāng)進(jìn)食粗纖維食物，有助于幫助降低血脂。體內(nèi)的甘油三酯大概60%是從腸道吸收，30%-40%是體內(nèi)自身合成，因此通過控制飲食，減少甘油三酯從腸道的吸收，有助于降低體內(nèi)甘油三酯水平。粗纖維食物可有助于降低血脂，如芹菜、韭菜或粗糧等食物，在進(jìn)行消化、吸收的同時(shí)，可在一定程度上絡(luò)合攝入的脂質(zhì)，減少脂質(zhì)從腸道的吸收，從而達(dá)到降低體內(nèi)甘油三酯的作用。甘油三酯從腸道吸收成分較多，但體內(nèi)膽固醇，尤其是低密度脂蛋白膽固醇，從腸道吸收較少，大部分是體內(nèi)內(nèi)源合成。單純通過控制飲食或者進(jìn)食粗纖維食物，不能100%有效預(yù)防膽固醇水平升高。預(yù)防膽固醇水平升高或者降低膽固醇水平，除了飲食和運(yùn)動(dòng)的幫助下，可能還需要藥物進(jìn)行輔助治療。