尿失禁可以吃黑魚(yú)。黑魚(yú)是常見(jiàn)的淡水魚(yú)之一，在餐桌上經(jīng)常能夠見(jiàn)到。黑魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)，而且必需氨基酸的含量非常高，因此對(duì)于老弱病殘?jiān)谢蛘呓】等巳旱纳L(zhǎng)發(fā)育、預(yù)防疾病都有幫助。從中醫(yī)角度看，黑魚(yú)具有健脾、補(bǔ)腎、消腫，還有降低膽固醇的作用，因此黑魚(yú)是比較好的優(yōu)質(zhì)蛋白之一，對(duì)于補(bǔ)充必需氨基酸和營(yíng)養(yǎng)都有幫助。而且黑魚(yú)不會(huì)加重尿失禁的發(fā)生，因此尿失禁的人群可以吃黑魚(yú)。尿失禁主要分為兩類，一種是壓力性尿失禁，另一種是急迫性尿失禁。壓力性尿失禁主要是指咳嗽、大笑、抱小孩時(shí)腹壓增加，出現(xiàn)漏尿，嚴(yán)重的人群需要手術(shù)治療。如果是急迫性尿失禁，這類人群可以首先選擇藥物治療，常見(jiàn)的藥物包括索利那新、托特羅定或米拉貝隆，效果比較不錯(cuò)?？诜幬锏幕A(chǔ)周期在1-3個(gè)月，之后需到醫(yī)院復(fù)查評(píng)估。