目前在臨床中，測量血壓要掌握正確的方法，具體方法如下：1、準(zhǔn)備工作：患者在測量血壓前要休息15分鐘以上，最好能休息半個小時左右。休息中，患者應(yīng)該避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒、驚嚇、劇烈運動，因為情緒波動和運動均有可能波動血壓，同時避免喝茶、喝咖啡、抽煙，因為茶中的茶堿，咖啡中的咖啡因，煙草中的尼古丁，均有可能波動血壓，引起血壓值測量不準(zhǔn)；2、測量位置：離肱動脈2cm以上，可以和心臟處于同一個水平狀態(tài)；3、血壓計的使用：測量血壓時要連續(xù)測量3次，取其平均值，才能準(zhǔn)確地反映當(dāng)時血壓的真實狀況，注意水銀血壓計要及時校準(zhǔn)調(diào)零，電子血壓計要及時更換電池?；颊哐獕禾幱陂L期偏高，經(jīng)常超過140/90mmHg時，需要第一時間到高血壓?？崎T診就診，明確是否有高血壓的診斷。