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跳繩會漏尿是什么原因
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 時京 主任醫(yī)師
在跳繩的時候出現(xiàn)漏尿的情況,稱為壓力性尿失禁。尿失禁分為4種,分別叫做壓力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁和真性尿失禁。跳繩的時候出現(xiàn)尿失禁,或者漏尿的情況,叫壓力性尿失禁,一般出現(xiàn)在女性,特別是中老年女性。因為隨著年齡增加,盆底肌的力量下降,在增加腹壓時,比如咳嗽、大笑、拎著重物行走、上樓梯,包括跳繩時,由于腹壓增加,尿液從尿道口不自主地流出來或者漏出來,這是造成壓力性尿失禁的原因。特別是對于年輕時,在分娩時有正常分娩、經(jīng)陰道分娩的女性,在中老年階段,出現(xiàn)壓力性尿失禁的概率更高一點。因為年輕時正常分娩,也就是經(jīng)陰道分娩,對盆底肌本身就有一個拉伸或者刺激性的效果,由于年輕時的代償能力比較強,所以,不出現(xiàn)漏尿的情況。但是,到中老年之后,盆底肌的力量進一步下降,在腹壓增加時,就會出現(xiàn)漏尿的表現(xiàn)。如果是比較輕的壓力性尿失禁,建議做功能鍛煉,也就是經(jīng)常做提肛運動,也就是增加盆底肌的力量。也可以應(yīng)用一些補中益氣的中藥,效果應(yīng)該還不錯。但是,對于比較嚴重的壓力性尿失禁,甚至需要在短褲里面墊尿不濕的女性,還是建議做一個經(jīng)閉孔、經(jīng)陰道尿道中段懸吊的手術(shù)。這個手術(shù)起到人工對尿道進行支撐的效果,手術(shù)也比較簡單,恢復(fù)很快,效果比較滿意。
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