痘痘在醫(yī)學(xué)上稱為尋常痤瘡，是皮膚科的常見病。痤瘡的發(fā)生是和生活習(xí)慣密切相關(guān)的主要有三條，具體情況如下：1、飲食：有些人喜歡吃甜食，像巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜點(diǎn)、甜飲料，這些是非常容易長(zhǎng)痘痘的食物；2、睡眠：很多人一夜沒睡覺，臉上就會(huì)至少起一個(gè)痘，確實(shí)是這樣的。中醫(yī)認(rèn)為睡眠是和陰陽(yáng)平衡密切相關(guān)的，子時(shí)也就是12點(diǎn)，是陰陽(yáng)交界的時(shí)候。那時(shí)陰氣達(dá)到最重，過了12點(diǎn)陽(yáng)氣逐漸在增長(zhǎng)，這時(shí)應(yīng)該是人處于睡眠的時(shí)候。如果這個(gè)時(shí)候陽(yáng)氣還在活動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)，容易在油性皮膚上發(fā)生痘痘；3、情緒：很多人覺得情緒，好像跟痘痘沒什么關(guān)系，但是在成人痘，也就是25歲以上的年齡發(fā)生的痘痘，主要就是和情緒相關(guān)。長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁的，這種情緒影響下是會(huì)導(dǎo)致口周，出現(xiàn)大量的閉合性的粉刺，也就是閉口痘痘，是比較難治的。平時(shí)一定要給自己的不良情緒，有一個(gè)及時(shí)的出口，能夠減少痘痘的發(fā)生，也能夠協(xié)助藥物一起盡快地治愈痘痘。