通常子宮肌瘤年齡大的患者比較常見(jiàn)，常見(jiàn)預(yù)防方法如下：1、生育：生育和哺乳期可能會(huì)對(duì)子宮肌瘤的生長(zhǎng)有抑制作用。因?yàn)樯鲜鲭A段女性停止月經(jīng)，激素水平改變，小肌瘤經(jīng)過(guò)數(shù)次生育和長(zhǎng)時(shí)間哺乳后，甚至肌瘤會(huì)消失；2、口服短效避孕藥：如果不生孩子或者未做好計(jì)劃，可以口服短效避孕藥，有抑制肌瘤生長(zhǎng)的作用；3、精神放松：焦慮和抑郁的情緒不能得到疏解時(shí)，會(huì)增加患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)。