枸杞什么時(shí)間吃都可以，不挑時(shí)間，并不一定要求飯前或飯后吃。枸杞?jīng)]有過(guò)多的胃腸道損傷，什么時(shí)間吃都沒(méi)有太大的問(wèn)題。枸杞既是食物，也是藥物，是藥食兩用的食材，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功能，可以用于治療腰膝酸軟、無(wú)力，治療陰虛內(nèi)熱、消渴，對(duì)糖尿病也有治療作用。枸杞可以用于治療頭暈、耳鳴、失眠等氣血不能上榮于面的病癥，枸杞對(duì)于肝腎陰虛導(dǎo)致的目視昏花，有很好的補(bǔ)益作用，可以益精明目。枸杞可以入煎劑，也可以燉煮、泡茶泡酒。