老人不想吃飯，可以從以下幾個(gè)方面來調(diào)理，具體情況如下：1、飲食習(xí)慣的改善：首先飲食上要細(xì)嚼慢咽，飯前可以喝一些湯類的食物，這樣可以潤滑腸道，增加飽腹感，不至于吃得太撐。同時(shí)還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及富含植物纖維的食物，比如白菜、蘿卜。此外吃完飯之后不應(yīng)該立刻休息，要適當(dāng)?shù)卣酒饋砘顒?dòng)一下身體，比如可以散步，或者是室內(nèi)漫步等。但是要避免過于激烈的運(yùn)動(dòng)，比如打球，另外飯后也可以吃一兩個(gè)山楂片或者山楂糕，來幫助消化；2、運(yùn)動(dòng)：老年人因?yàn)轶w力原因不愿意運(yùn)動(dòng)，所以會(huì)造成不愿意吃飯的感覺，所以在飯后半小時(shí)可以適當(dāng)?shù)氐綉敉馊セ顒?dòng)，平時(shí)也要有一定的運(yùn)動(dòng)量，不要久坐不動(dòng)，可以通過運(yùn)動(dòng)來增加胃腸道的蠕動(dòng)，也有助于消化；3、按摩：比如用手掌心順著肚臍順時(shí)針方向，輕輕按摩腹部，來促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助消化；4、藥物：在藥物方面，可以服用一些健胃消食片、多酶片、山楂、雞內(nèi)金和嗎丁啉等來幫助消化。