-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
足跟痛貼什么膏藥比較好
- 足跟痛貼什么膏藥比較好
-
參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
足跟疼痛,一般可以貼中藥的膏藥,活血化瘀、舒筋通絡(luò),能夠起到較好的抗炎、鎮(zhèn)痛作用。通常足跟疼痛的原因比較復(fù)雜,可能由于跖筋膜炎、跟骨滑囊炎以及跟骨的壓力比較高,從而產(chǎn)生足跟部的疼痛。所以治療要消除病因,具體如下:1、減少損傷因素以及自身的體重,避免過長距離的行走,避免足跟部受到過大壓力,從而造成無菌性的炎癥;2、應(yīng)該穿寬松平軟底鞋,是較重要的因素;3、在疼痛比較明顯時,可以局部貼敷膏藥,可以起到較好局部血液循環(huán)的作用,有助于消除疼痛,促進(jìn)炎癥因子的消退;4、也可以通過熱敷、理療,適當(dāng)用溫?zé)崴蓦p側(cè)足踝,可以使足跟部的炎癥能夠逐漸的降低,有利于炎癥盡早消退并減輕疼痛;5、必要時可以適當(dāng)口服非甾體抗炎藥物。6、對于足跟部的疼痛,尤其是早晨起來以后一踩地,足跟部非常明顯疼痛,如果是走幾步之后疼痛減輕,但是當(dāng)活動一天之后,疼痛仍然比較劇烈,一定要注意適當(dāng)?shù)目刂七\(yùn)動量,減少運(yùn)動強(qiáng)度,才有助于足跟疼痛的治療。
相關(guān)視頻