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自然分娩后要注意什么

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 于榮 主任醫(yī)師
孕產(chǎn)婦自然分娩后,需注意的事項較多,具體如下:1、適時休息:產(chǎn)婦非常疲倦,體力消耗過大,應適時進行休息,便于盡快進行母乳喂養(yǎng);2、早期母乳喂養(yǎng):盡量早期進行母乳喂養(yǎng),可促使子宮收縮,減少產(chǎn)后出血;3、飲食清淡:產(chǎn)婦產(chǎn)后胃腸蠕動能力弱,應選擇清淡、易消化、易吸收的食物,確保優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量。針對失血較多的產(chǎn)婦,應適當增加瘦肉、雞蛋、牛奶等,幫助恢復血色素水平。同時適當增加新鮮蔬菜、水果的攝入,水果應盡量常溫,避免造成胃腸功能紊亂,否則容易引起腹痛、腹瀉癥狀,還需適當增加飲水量;4、恢復小便:產(chǎn)婦產(chǎn)后需盡快恢復小便,通常要求在產(chǎn)后6小時內(nèi)排小便。
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