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肺熱咳嗽飲食療法
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參與醫(yī)生
銀川市中醫(yī)醫(yī)院 李淑芳 副主任醫(yī)師
肺熱咳嗽應(yīng)該多吃百合,百合味甘性微寒,歸心肺經(jīng),具有養(yǎng)陰、潤(rùn)肺、止咳的功效,適用于陰虛肺熱的久咳,另外多吃清肺的食物如白蘿卜、梨、木耳、豆?jié){、蜂蜜。蜂蜜蘿卜汁治療咳嗽的小驗(yàn)方,需要的食材是新鮮的白蘿卜蜂蜜、冰糖些許,做法是把白蘿卜洗干凈擦干水,在蘿卜的上半1/3處切開,用小刀把下2/3的蘿卜中心掏空,在挖空處放入冰糖然后把上1/3的蘿卜蓋在掏空的蘿卜心上,周圍用牙簽固定好。把蘿卜放在蜂蜜的罐里冰箱儲(chǔ)存,保存5-6天后拿出,打開蘿卜會(huì)看到里面的冰糖已經(jīng)化為濃汁,這時(shí)候蘿卜汁就做好了,將汁水倒出再加入2-3勺的槐花蜂蜜,冰糖蘿卜飲兌水就可以飲用了,有良好的清肺熱、止咳的功效。
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