1歲寶寶脾胃不好的調(diào)理方法主要有以下幾點：一、生活調(diào)理：1、盡量避免一次進食過多，因為本身脾胃較弱，一次進食量特別大會造成胃腸蠕動、胃腸負擔加重，導(dǎo)致脾胃更差；2、進食次數(shù)有一定的規(guī)律性，很多家長認為進食量少就要增加喂食次數(shù)，此種行為會加重胃腸負擔，使胃排空時間減少，是不科學(xué)的喂養(yǎng)方法。1歲寶寶盡量科學(xué)喂養(yǎng)，一日三餐的同時適當喂牛奶，此時營養(yǎng)基本足夠，不要過于頻繁地喂養(yǎng)；3、盡量減少脂肪、肥甘厚膩的食物攝入，對脾胃的調(diào)整有好處。二、藥物調(diào)理：脾胃特別不好的寶寶可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益生菌，或中藥健脾胃的方法進行調(diào)節(jié)，對脾胃不好的情況會有幫助。