跟骨粉碎性骨折主張骨折早期，避免踝關(guān)節(jié)活動，特別避免勾腳尖等動作，以免牽拉肌腱，對骨折恢復(fù)不利。髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)應(yīng)進行相應(yīng)訓(xùn)練。長期臥床易引起髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)周圍肌肉粘連或萎縮，甚至可能產(chǎn)生下肢靜脈血栓。靜脈血栓脫落可能導(dǎo)致肺栓塞，出現(xiàn)生命危險。 早期需將遠端關(guān)節(jié)恢復(fù)好，保持髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)正常功能，待跟骨恢復(fù)3個月左右，可以進行下地負重訓(xùn)練，同時進行踝關(guān)節(jié)背伸。因為站立或行走均需腳，如果腳背伸功能未恢復(fù)，會影響走路穩(wěn)定性及安全性。訓(xùn)練早期需先行站立，站穩(wěn)后開始小幅度鍛煉。