長期消化不良需要綜合進(jìn)行調(diào)理，不是單一某種方法就能夠快速奏效。部分人消化不良屬于功能性，如消化酶分泌不足、胃腸動(dòng)力紊亂、腸道益生菌平衡紊亂、內(nèi)臟敏感度高，以及精神、情緒因素等影響。還有部分器質(zhì)性病變，常見的原因及調(diào)理辦法如下：1、精神因素：如果存在焦慮、神經(jīng)緊張、睡眠不良等問題，需要針對(duì)這些問題進(jìn)行藥物調(diào)理，改善情緒、改善心情、改善睡眠；2、消化酶分泌不足：需要補(bǔ)充消化酶；3、胃腸動(dòng)力紊亂：需要吃調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力的藥物；4、腸道菌群紊亂：可以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌等；5、器質(zhì)性：如胰腺病變、糖尿病、肝臟問題，還有膽囊炎、膽囊結(jié)石、慢性胃炎等，都可能影響到消化功能。如果是上述原因所導(dǎo)致長期消化不良，除對(duì)癥治療外，還需積極治療原發(fā)病，從根本上治療消化不良問題。