常見(jiàn)的前列腺疾病包括前列腺炎、前列腺增生以及前列腺癌，其中前列腺炎能夠做到積極、有效的預(yù)防。預(yù)防前列腺炎主要是通過(guò)改善生活方式，飲食上需要控制酒精和辛辣食物的攝入，因?yàn)檫@類食物容易刺激前列腺，造成前列腺充血、水腫，從而誘發(fā)前列腺炎。避免長(zhǎng)時(shí)間坐或騎自行車，因?yàn)檫@類行為容易擠壓前列腺，造成前列腺充血，從而誘發(fā)前列腺炎。還需要注意局部保暖，因?yàn)樵诤涞奶鞖庀戮植渴軟鋈菀自斐汕傲邢偈湛s，從而引起前列腺炎。另外可以攝入對(duì)前列腺有益的食物，包括富含番茄紅素和鋅元素的食物，如蘋果等，這類食物對(duì)前列腺較為有益，要及時(shí)處理身體其它部位的感染灶，因?yàn)檫@些感染灶，可能通過(guò)急性血行感染途徑，造成前列腺炎發(fā)生。注意規(guī)律性生活，過(guò)于頻繁的性生活或過(guò)于禁欲，都會(huì)造成前列腺炎的發(fā)生。