孕婦晚期失眠，不會對胎兒直接造成影響，但是如果孕晚期的失眠狀況長期持續(xù)，會對孕婦的身體造成不良影響，從而間接影響胎兒。如果孕婦晚期長期失眠，孕婦可能會產(chǎn)生焦慮、營養(yǎng)吸收不良，甚至精神壓力過大，產(chǎn)生高血壓或者血糖控制不穩(wěn)定等異常情況。焦慮、高血壓或者是血糖調(diào)節(jié)異常，就會間接影響胎兒的健康。所以在懷孕期間，孕婦應(yīng)該保持健康的心態(tài)，適當(dāng)參加體育鍛煉活動，比如散步或者慢走，每天都有輕度的疲乏感，睡眠就會有效的得到改善。或者通過進(jìn)食方面的調(diào)整，進(jìn)一步改善睡眠，比如睡前喝溫?zé)狨r牛奶等，既達(dá)到補(bǔ)鈣的作用，又達(dá)到催眠的作用，會很大程度上緩解睡眠不好。孕婦在孕晚期要盡量避免睡眠不好、失眠，如果長期的持續(xù)，會間接影響胎兒的健康。