早上起來耳鳴，可以通過治療原發(fā)疾病、適當(dāng)休息等措施進行緩解，當(dāng)耳鳴癥狀無法緩解時，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下，進行相應(yīng)處理。1、治療原發(fā)疾?。簩τ诓糠掷夏耆硕裕缟掀饋矶Q可能與自身存在疾病有關(guān)，如高血壓、糖尿病，以及動脈硬化等。這類疾病都可以導(dǎo)致夜晚睡眠過程中，血流速度減慢、血液黏稠度增加，從而引起內(nèi)耳供血不足，造成內(nèi)耳神經(jīng)細胞以及神經(jīng)纖維的損傷，當(dāng)早上起來時，可出現(xiàn)一過性的缺血現(xiàn)象，導(dǎo)致耳鳴現(xiàn)象的發(fā)生。這類情況下多建議治療原發(fā)疾病，如給予降低血壓、緩解血糖和動脈粥樣硬化的治療，以緩解耳部供血不足的現(xiàn)象；2、適當(dāng)休息：對于部分年輕人，當(dāng)長時間熬夜或休息不好、過度疲勞、精神緊張，或在睡眠前大量飲酒吸煙，都可導(dǎo)致耳部血管痙攣，導(dǎo)致夜間耳部供血不足，造成神經(jīng)細胞、神經(jīng)纖維的損傷，進而引起耳鳴現(xiàn)象。這類情況下，往往建議避免熬夜、吸煙、飲酒，同時適當(dāng)?shù)胤潘尚那?，適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?