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例假來(lái)可以煮梨水喝嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 劉冠媛 主任醫(yī)師
例假來(lái)即月經(jīng)期間不贊成煮梨水喝,因?yàn)槔鎸儆诤?,梨水也屬于寒性物質(zhì),月經(jīng)期間飲用會(huì)造成痛經(jīng)等問(wèn)題發(fā)生,導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡,所以月經(jīng)期間不建議喝梨水。但是如果一定要喝,可以喝冰糖雪梨水,即冰糖加到雪梨里煮水,能消除梨的部分寒性成分。但煮后需趁熱喝,不要在冰箱里冰,所以月經(jīng)期間可以喝熱的冰糖雪梨水。月經(jīng)期間是女性特殊的時(shí)期,女性免疫力比較差,較多人有宮寒,會(huì)出現(xiàn)形寒肢冷、畏寒。所以喝雪梨水不如喝姜糖水,用紅糖和2-3片姜煮后飲用。姜糖水更適合月經(jīng)期間喝,是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人有宮寒,月經(jīng)期間不舒服、怕冷。但如果平時(shí)月經(jīng)量較大,沒(méi)有痛感,也可以喝冰糖雪梨水。
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