哺乳期胸部刺痛的原因及緩解方法如下：1、乳腺炎：哺乳期乳房如果出現(xiàn)刺痛并且伴有局部的發(fā)紅、發(fā)熱表現(xiàn)，說明出現(xiàn)乳腺炎。應(yīng)積極應(yīng)用抗生素對抗感染，如果出現(xiàn)膿腫，則需要及時切開引流，加快對感染的控制；2、淤乳：如果疼痛的部位，沒有明顯的發(fā)紅、發(fā)熱表現(xiàn)，則可能和乳汁淤積相關(guān)，大多與乳管排空不暢有密切關(guān)系，應(yīng)讓嬰兒吸吮有硬塊部位的乳房，通過嬰兒的吸吮動作，盡可能將乳房內(nèi)的乳汁排空。同時配合適當(dāng)按壓和按摩的手法，將有硬塊的乳房輕輕地向乳頭方向擠壓，以加快乳汁淤積排空。