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運(yùn)動(dòng)時(shí)心率170次/分危險(xiǎn)嗎
- 運(yùn)動(dòng)時(shí)心率170次/分危險(xiǎn)嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 李幫清 主任醫(yī)師
運(yùn)動(dòng)時(shí)心率170次/分是否危險(xiǎn),要分情況討論,具體如下:1、不危險(xiǎn):40歲以下的年輕人,運(yùn)動(dòng)時(shí)心率170次/分應(yīng)該沒有危險(xiǎn);2、危險(xiǎn):如果是60歲以上的老年人,運(yùn)動(dòng)時(shí)心率170次/分就不好。如果老年人突然出現(xiàn)心率170次/分,可能發(fā)生心律失常,包括房顫、房撲、室上性心動(dòng)過速、室性心動(dòng)過速。如果短暫休息不能好轉(zhuǎn),應(yīng)該到醫(yī)院檢查,看有沒有異常,醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體的情況做針對(duì)性處理。運(yùn)動(dòng)時(shí)心率應(yīng)該控制到多少,可以參考最大心率即220減去年齡,比如40歲最大心率到180次/分,但平時(shí)運(yùn)動(dòng)的心率不建議這么快,建議220減去年齡,這個(gè)數(shù)再乘80%即可。
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