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六歲男孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)
- 六歲男孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 丁國(guó)芳 主任醫(yī)師

六歲男孩按照中國(guó)兒童體重身長(zhǎng)調(diào)查,體重標(biāo)準(zhǔn)大概是18-24kg,身長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)是110-120cm,標(biāo)準(zhǔn)只是人群調(diào)查的現(xiàn)狀。
隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,孩子的身高和體重也在慢慢往上漲,身高的和體重的增長(zhǎng)和遺傳也有關(guān)系的,遺傳的因素大概在身長(zhǎng)增長(zhǎng)里占到70%,剩下30%和營(yíng)養(yǎng)及生長(zhǎng)激素有關(guān)系。生長(zhǎng)激素主要是兩個(gè)分泌高峰,大運(yùn)動(dòng)量和深睡眠,相輔相成。
當(dāng)運(yùn)動(dòng)量足夠大,就會(huì)疲勞,疲勞了以后睡眠就會(huì)沉,大運(yùn)動(dòng)量和深睡眠都會(huì)幫助生長(zhǎng)激素更多分泌,有了更多的生長(zhǎng)激素分泌,大量的運(yùn)動(dòng)消耗多了,食欲也會(huì)增加,營(yíng)養(yǎng)也會(huì)更好,是增加身長(zhǎng)很重要的方面。
讓孩子從小養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣非常重要,也是保證身長(zhǎng)增長(zhǎng)很重要的方面,讓孩子喜歡運(yùn)動(dòng),只要有機(jī)會(huì)就跑出去運(yùn)動(dòng),就能夠保證營(yíng)養(yǎng)攝入和睡眠,以及身長(zhǎng)更好的增長(zhǎng)。

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