同房幾天后出現(xiàn)尿失禁的主要原因有兩點(diǎn)。第一是由于女性同房后盆底肌持續(xù)處于松弛狀態(tài)，尿道括約肌還不能完全閉合壓力，此時(shí)多出現(xiàn)的是壓力性尿失禁。第二種情況是同房以后出現(xiàn)了尿路感染，多半是由于細(xì)菌經(jīng)過(guò)尿道帶入到膀胱所導(dǎo)致，伴隨有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。其主要預(yù)防方式如下：1、盆底肌松弛造成的失禁：要求多做一些提肛鍛煉，叫收縮肛門的運(yùn)動(dòng)，也稱凱格爾運(yùn)動(dòng)，也就是養(yǎng)成習(xí)慣反復(fù)規(guī)律性收縮放松肛門；2、尿路感染導(dǎo)致的尿失禁：此類情況需要注意個(gè)人衛(wèi)生，特別是男女雙方在同房前一定要注意清洗下體，尤其是女性從前往后沖洗，男性如果包皮長(zhǎng)時(shí)一定把包皮翻過(guò)來(lái)用中性的肥皂徹底清洗。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)同房以后尿失禁而且是急迫性尿失禁的時(shí)候，男性就要注意切除多余的包皮預(yù)防感染，而且需要在同房前使用或同房后持續(xù)使用一段時(shí)間抗生素預(yù)防尿路感染。