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每天喝杯蜂蜜水好不好
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 徐珊珊 主任醫(yī)師
通常情況下,每天喝一杯蜂蜜水對人體有好處,主要好處是可以起到潤腸通便、增強代謝的作用。蜂蜜水有明顯潤腸通便的作用,尤其對于長期便秘的人群,臨床的效果較明顯。如果患者既往出現(xiàn)過腸梗阻,且容易反復發(fā)作,除在飲食上要著重控制外,在飲水方面,也可以通過飲用蜂蜜水進行滋補和滋養(yǎng)。每天喝一杯蜂蜜水,對于經(jīng)常習慣性飲酒的人,喝一定蜂蜜水也有適當解酒和緩解酒精造成胃腸道刺激的作用。但血糖過高的患者不適合每天喝一杯蜂蜜水,如果沒有用藥物或胰島素等將血糖進行嚴格控制,易因攝入蜂蜜過多,導致攝入單糖過多,造成血糖增高。
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