手腕上有很多中醫(yī)穴位，具體如下：1、神門穴：神門穴是手少陰心經穴位，在掌橫紋的尺側端，掌橫紋尺側端就是靠近小拇指的位置；2、大陵穴：是手厥陰心包經的大陵穴，也在掌橫紋上，使勁攥拳時可以摸到兩條肌腱，在兩條肌腱的正中間，即掌橫紋正中間就是手厥陰心包經的大陵穴；3、列缺穴：在手腕的橈側，列缺穴臨床上有簡便的取法，有一句歌訣叫做列缺交叉食指盡，取列缺穴要做交叉動作，在食指盡頭的橈骨位置，仔細摸可以摸到小縫，這個位置就是列缺穴。