失眠焦慮癥應(yīng)該盡快就醫(yī)，失眠很可能是焦慮癥的伴發(fā)癥狀，治療好焦慮癥，失眠自然會緩解。治療焦慮癥，通常有三大類辦法，即藥物治療、心理治療、物理治療。1、藥物治療：有很多證據(jù)表明，藥物可以非常好、安全、有效的治好焦慮癥，治好之后失眠自然會消失。藥物通常會使用抗抑郁藥，在早期可能會合并對癥的苯二氮?類藥物，當抗抑郁藥效果起效之后，就不再需要使用苯二氮?類藥物進行輔助治療。所有的抗抑郁藥也都有改善睡眠的作用，但是具體使用哪一種抗抑郁藥，要根據(jù)患者的特點、特征，以及對藥物的耐受特質(zhì)來選，每個人的情況不一樣，沒有哪個藥適合所有的人，一線藥物都被認為是安全有效的，但具體每個人的使用不一樣，所以要由醫(yī)生來判斷；2、心理治療：焦慮的發(fā)生通常與環(huán)境有關(guān)，環(huán)境的壓力、生活的不良事件等，通常是藥物幫助不了的，此時就需要采用心理治療，做一些心理建設(shè)和幫助，來實現(xiàn)焦慮更全面的改善；3、物理治療：當焦慮的癥狀比較嚴重，比較突出時，需要在短期內(nèi)控制住焦慮癥狀，可能會使用物理療法，比如電休克治療，可以很快的把焦慮癥狀控制好。