頸椎手術(shù)以后應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面： 1、注意頸部的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭，低頭可加重頸部的椎間盤(pán)的負(fù)荷，容易加重進(jìn)一步的退變，從而誘發(fā)癥狀； 2、要避免感受風(fēng)寒濕邪，即避免受涼，感受風(fēng)寒濕邪是頸椎病的發(fā)病因素，容易使頸椎病的癥狀加重； 3、頸椎的手術(shù)早期應(yīng)該戴頸托，通常頸托根據(jù)固定方式的不同，要佩戴1-3個(gè)月，所以早期的頸托的佩戴還是很關(guān)鍵，不能夠太早的摘掉； 4、早期應(yīng)該避免太劇烈的活動(dòng)，可以做些聳肩和后伸的動(dòng)作，摘掉頸托以后，再逐漸加強(qiáng)頸部和全身的鍛煉。