嗓子嘶啞，最常見的原因是聲帶發(fā)炎，實(shí)際上是上呼吸道感染在喉部的表現(xiàn)，醫(yī)學(xué)上被稱為急性喉炎。快速恢復(fù)的方法有幾種，主要如下：1、減少說話：聲帶在說話時(shí)會摩擦，所以嗓子嘶啞恢復(fù)非常重要的一點(diǎn)是盡量減少聲帶的摩擦，消炎、消腫會快一些；2、生活調(diào)整：盡量避免煙、酒、辛辣食物的刺激，不要繼續(xù)進(jìn)行抽煙喝酒；3、藥物治療：可以適當(dāng)?shù)乜诜蛘哽F化吸入一些抗菌素、消炎藥，霧化吸入可以讓局部濕化，讓聲帶可以直接接觸到藥物形成的氣體，恢復(fù)更快一些。還可以口服糖皮質(zhì)激素，讓聲帶能夠快速地消腫，聲音恢復(fù)可以比較快。但是用藥治療還是應(yīng)該到醫(yī)院，由耳鼻喉科醫(yī)生來進(jìn)行處方的調(diào)整。