吃紅薯后腹部脹氣，快速消除的辦法如下：1、一般治療：可以飲用溫水，或適當(dāng)走路、運動?？梢杂檬终菩难刂悄氻槙r針方向，輕柔地按摩腹部，促進(jìn)胃腸道蠕動；2、藥物治療：使用胃腸動力藥物，如嗎丁啉、莫沙必利、曲美布汀等。也可以給予幫助消化酶的藥物，如健胃消食片、酵母片、山楂片、雞內(nèi)金、得每通等。此外還可以使用調(diào)節(jié)胃腸道菌群的藥物，如雙歧桿菌、乳桿菌、布拉氏酵母菌等?；颊咴谌粘Ｉ钪?，需注意清淡飲食，多吃易消化的果蔬，如香蕉、蘋果等。避免吃辛辣刺激性食物，也不要吃太甜或特別寒涼的食物。避免吃易產(chǎn)氣的食物，如紅薯等。在餐后可適當(dāng)運動，做腹部按摩等。注意飲食規(guī)律、不要暴飲暴食、保證充足睡眠。