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3至6歲兒童需要吃鈣片嗎
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參與醫(yī)生
3-6歲的兒童一般不建議繼續(xù)補(bǔ)充鈣劑,這時(shí)基本能夠通過飲食獲得足夠的鈣,如果沒有特殊疾病、特殊狀態(tài),這時(shí)不需要補(bǔ)充鈣劑。如果有必要,可以補(bǔ)充碳酸鈣、醋酸鈣或葡萄糖酸鈣等鈣片。導(dǎo)致兒童出現(xiàn)缺鈣,通常由于疾病的問題導(dǎo)致,例如營養(yǎng)不良或者長時(shí)間腹瀉、便秘等情況,都可能出現(xiàn)鈣的流失增加或者造成鈣的吸收出現(xiàn)問題。這時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片,對(duì)鈣的補(bǔ)充有一定作用,同時(shí)具有幫助吸收的作用。兒童在補(bǔ)鈣的同時(shí),要注意補(bǔ)充維生素D,才能讓鈣充分的利用和吸收,否則鈣不會(huì)得到有效的利用。一般3-6歲的孩子如果出現(xiàn)缺鈣的癥狀,除了補(bǔ)充鈣以外,還要正規(guī)的補(bǔ)充維生素D,可以讓兒童多曬太陽,使鈣充分利用,發(fā)揮有效作用。
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