預(yù)防淋巴瘤與預(yù)防腫瘤有相同之處，其預(yù)防措施包括以下幾點： 1、保持樂觀的情緒：淋巴瘤在中醫(yī)里是痰凝氣滯、血瘀的結(jié)節(jié)，所以與人的情緒有密切的關(guān)系，提倡放松心情和心情舒暢，這是至關(guān)重要的； 2、中醫(yī)的痰凝氣滯：是要合理的膳食，不要進高脂肪、高熱量的飲食，以清淡的新鮮蔬菜飲食為主； 3、避免熬夜：熬夜也是形成細(xì)胞惡變的重要的因素。細(xì)胞在夜間裂變，若經(jīng)常熬夜，容易形成細(xì)胞惡性變化，也會引起腫瘤。 所以腫瘤的預(yù)防也是惡性淋巴瘤的預(yù)防，要改變不良的生活方式，保持愉快的心情。