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坐月子開(kāi)空調(diào)要戴帽子嗎

參與醫(yī)生

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 鹿志霞 主任醫(yī)師
坐月子開(kāi)空調(diào)一般不需要戴帽子,但也要根據(jù)產(chǎn)婦具體的身體情況而定。產(chǎn)婦要注意科學(xué)坐月子,要保持房間溫度適宜,不能過(guò)于悶熱,可以開(kāi)空調(diào)來(lái)調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣溫度,增加產(chǎn)婦的舒適感,不能使房間溫度過(guò)于悶熱,這樣對(duì)產(chǎn)婦及新生兒都不好。另外產(chǎn)婦也要注意經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣,使室內(nèi)空氣新鮮。在開(kāi)空調(diào)的時(shí)候,房間溫度最好在26℃左右,也不要使溫度開(kāi)得過(guò)低,以免產(chǎn)婦和新生兒受涼而引起感冒。在這種適宜的溫度下,一般產(chǎn)婦沒(méi)有必要戴帽子,產(chǎn)婦的衣服也要寬松透氣,不要穿得過(guò)厚,避免出汗過(guò)多。但是如果產(chǎn)婦體質(zhì)非常虛弱,對(duì)寒冷比較敏感,或者室內(nèi)溫度較低,感覺(jué)頭部比較涼,也可以適當(dāng)?shù)卮髅弊印T谧伦拥臅r(shí)候孕婦要保持良好的心態(tài),要注意增加營(yíng)養(yǎng),膳食均衡,增加睡眠,要有良好的情緒,可以適當(dāng)?shù)囟鄷裉?yáng)。這樣都有利于哺乳,也能夠使乳汁比較多。
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