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糖尿病可以喝白酒嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以喝白酒,而且少量飲酒還可以提高胰島素的敏感性,對于血糖的控制非常有利。因為很多的糖尿病患者都會合并胰島素抵抗,如果少量喝酒,改善外周組織對胰島素的敏感性,血糖會更加平穩(wěn)。但是要跟大家強調(diào)的是不要酗酒,即不要喝太多,建議每天喝一個酒精單位,相當于白酒30ml。就是如果喝白酒,應(yīng)該不能超過一兩,相當于紅酒100ml、啤酒330ml,所以少量喝酒應(yīng)該不會有太多的影響。但是如果喝酒比較多會影響肝臟,出現(xiàn)酒精脂肪肝,或者是酗酒導致的肝硬化,對整個血糖控制也非常不利。所以糖尿病患者可以喝酒,但是千萬不要酗酒。而且如果長期老喝,實際上由于酒可能都是糧食釀造的,也會有增加體重的作用,可能也不利于血糖的控制。所以可以少量喝酒,但是要保證一天只能喝一個酒精單位,也就是一天只能喝30ml的白酒。但是對于很多男同志,可能30ml遠遠不夠,大家可能聚在一起的時候,比較容易喝多,所以一定要有節(jié)制地控制酒精的攝入量。
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