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脊柱骨折恢復(fù)后可以做哪些運(yùn)動(dòng)
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參與醫(yī)生
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 周鑫 副主任醫(yī)師
脊柱骨折恢復(fù)期,需迅速加快患者腰部及雙下肢力量,使患者早日下地行走。臨床醫(yī)生可指導(dǎo)患者在病床上進(jìn)行功能鍛煉,如五點(diǎn)支撐和小燕飛功能鍛煉。
五點(diǎn)支撐是讓患者仰臥于病床上,以后枕部、雙肘尖、雙足跟觸及床面,使頸部、后肩部、背部、腰部向上挺起,形成拱橋狀,進(jìn)行上下功能鍛煉。小燕飛是讓患者俯臥于床面上,腹部緊貼床面,讓雙上肢、肩部、頸部向后伸,雙下肢向后伸形成反向的反弓狀,進(jìn)行功能鍛煉。脊柱骨折的功能鍛煉,一定要在正確的指導(dǎo)之下進(jìn)行,否則容易造成二次損傷,不利于患者脊柱功能恢復(fù)。
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