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血糖高可以喝魚湯嗎

參與醫(yī)生

血糖高的患者可以喝魚湯。魚湯中富含氨基酸、蛋白質(zhì),對(duì)于人體而言,可以很好地補(bǔ)充氨基酸、蛋白質(zhì)。而且魚湯中鈣質(zhì)含量也非常高,對(duì)于血糖高或糖尿病的患者原本存在鈣磷代謝異常或骨質(zhì)疏松,適當(dāng)?shù)睾若~湯非常有幫助。但如果是喂養(yǎng)的魚,油脂含量相對(duì)較高,建議在做魚湯時(shí)不要放置太多的油即可。因?yàn)轸~的體內(nèi)所含有油都是氨基酸,及α脂肪酸,對(duì)于人體非常好。而且還含有魚油的成分,對(duì)于軟化血管以及降低患者已經(jīng)存在的高甘油三酯血癥,喝魚湯也非常有幫助。所以如果有條件,可以適當(dāng)?shù)睾若~湯,有助于補(bǔ)充蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣質(zhì)以及卵磷脂、魚油。
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