一覺(jué)起來(lái)脖子疼得非常厲害，不能動(dòng)，通常是落枕。落枕之后會(huì)引起頸部肌肉緊張，肌張力增高，頸部劇烈疼痛，影響頸部活動(dòng)。落枕時(shí)不要太緊張，因?yàn)檫@個(gè)病比較常見(jiàn)，經(jīng)過(guò)正規(guī)保守治療，都可以得到明顯緩解，治療方式就包括藥物治療、物理治療，具體如下：1、藥物治療：常用的就是口服藥和外用藥，主要包括艾瑞昔布制劑、塞來(lái)昔布制劑等。2、物理治療：通常包括針灸、理療、艾灸，以及紅外線治療等。通過(guò)這些治療之后，頸部肌肉得到放松，頸部疼痛也得到明顯緩解。落枕雖然常見(jiàn)，但必須引起重視。如果經(jīng)常出現(xiàn)落枕，可能提示頸椎處在不健康狀態(tài)，此時(shí)要防患于未然，避免今后頸部疾病進(jìn)一步加重?？赡芤獡Q睡覺(jué)的枕頭，另外，看自身是否有不良的工作、生活習(xí)慣，頸椎曲度是不是不好，平時(shí)一定要做好頸椎保健，加強(qiáng)頸部功能鍛煉。