陰虛便秘最主要是體內(nèi)的水分比較少，總的來說，表現(xiàn)是口干舌燥，皮膚的彈性也比較差，鼻黏膜也比較干燥，皮膚比較干燥，頭發(fā)比較稀疏，臨床上還會出現(xiàn)心煩氣躁，除了口干舌燥以外，有的時候還會失眠多夢，會進(jìn)一步造成白天精神不好，還會倒過來再增加心煩氣躁的這種病癥?？谏啾容^焦黃，這個時候大便也比較干結(jié)，不容易拉出來。陰虛就是缺水，可以補(bǔ)充水分，平時要養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣。一天8杯水，對陰虛的病人非常有必要。同時飲食上也要吃一些清淡的、敗火的藥物，天熱的時候可以吃一些綠豆湯，平時吃一些綠豆糕，有利于敗火，蔬菜以綠葉菜為主。