神經性耳鳴一般很難完全絕對消除，治療目的最終是適應和耐受，習慣與耳鳴共處，一般只要不影響工作、生活，耳鳴就不需要更多治療，觀察就可以。神經性耳鳴一般指主觀性耳鳴，患者能夠聽到自己耳朵里有聲音，但是別人卻聽不到，沒有客觀聲源存在。需要做聽力檢測，明確一下聽力狀況，通常是聽力下降的合并表現。如果檢測聽力沒有明顯問題，又持續(xù)時間比較久，可以觀察而不必更多處理，轉移注意力，避免焦慮、緊張。必要時，可以找精神心理科醫(yī)生適當使用抗焦慮、抑郁的藥物，對于耳鳴更好地適應和耐受有幫助。注意按時作息，改善睡眠，適當增加體育鍛煉，保持心情開朗，也有助于更好地緩解耳鳴。一般上述措施，都有助于使耳鳴更好地適應和耐受，耳鳴對人體就沒有什么不良影響。