神經(jīng)性耳鳴一般很難完全絕對(duì)消除，治療目的最終是適應(yīng)和耐受，習(xí)慣與耳鳴共處，一般只要不影響工作、生活，耳鳴就不需要更多治療，觀(guān)察就可以。神經(jīng)性耳鳴一般指主觀(guān)性耳鳴，患者能夠聽(tīng)到自己耳朵里有聲音，但是別人卻聽(tīng)不到，沒(méi)有客觀(guān)聲源存在。需要做聽(tīng)力檢測(cè)，明確一下聽(tīng)力狀況，通常是聽(tīng)力下降的合并表現(xiàn)。如果檢測(cè)聽(tīng)力沒(méi)有明顯問(wèn)題，又持續(xù)時(shí)間比較久，可以觀(guān)察而不必更多處理，轉(zhuǎn)移注意力，避免焦慮、緊張。必要時(shí)，可以找精神心理科醫(yī)生適當(dāng)使用抗焦慮、抑郁的藥物，對(duì)于耳鳴更好地適應(yīng)和耐受有幫助。注意按時(shí)作息，改善睡眠，適當(dāng)增加體育鍛煉，保持心情開(kāi)朗，也有助于更好地緩解耳鳴。一般上述措施，都有助于使耳鳴更好地適應(yīng)和耐受，耳鳴對(duì)人體就沒(méi)有什么不良影響。