1天中測(cè)血壓的時(shí)間，實(shí)際上并沒(méi)有固定的時(shí)間點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)的就是1天多次進(jìn)行血壓測(cè)量，比如針對(duì)不同的人，可能對(duì)于血壓的測(cè)量要求不同。如果是血壓控制穩(wěn)定的高血壓患者，建議早、晚測(cè)量血壓，早晨是指吃藥之前空腹?fàn)顟B(tài)的血壓測(cè)量，即早晨6-9點(diǎn)可以測(cè)，晚上也是在夜間6-9點(diǎn)進(jìn)行測(cè)量。如果沒(méi)有高血壓，近期發(fā)現(xiàn)血壓升高，也就是剛發(fā)現(xiàn)有高血壓或者近期血壓波動(dòng)比較大，控制不佳的情況下，通常建議1天進(jìn)行至少4個(gè)時(shí)段的血壓測(cè)量。最好在上午9-10點(diǎn)鐘，下午3-5點(diǎn)在家測(cè)血壓，了解血壓的波動(dòng)趨勢(shì)。如果感覺(jué)不舒服，有相應(yīng)的癥狀，如頭暈、心慌、心悸，胸悶等，可以隨時(shí)測(cè)血壓，需關(guān)注出現(xiàn)不適癥狀時(shí)的血壓狀態(tài)。