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痛風(fēng)能喝茶葉嗎
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參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 馬芳 副主任醫(yī)師
茶是中國傳統(tǒng)飲品,痛風(fēng)病人中茶葉可以喝。茶葉中有很多對人體有益的物質(zhì),比如茶多酚、茶色素,茶葉有清熱解毒的作用,還可以降脂、改善身體代謝水平、抗氧化。其實茶的好處很多,痛風(fēng)的病人可以放心喝,但是在喝茶的時候要注意,盡量不要喝濃茶,盡量喝淡茶,對身體比較有好處,尤其像普洱茶、烏龍茶。有研究認為對于降尿酸有一定幫助,還有茶葉最好不要在空腹的時候喝,可以飯后喝些淡茶,尤其痛風(fēng)要求多喝水,很多病人干喝水可能喝不下,這時候喝茶對于增加飲水量應(yīng)該有幫助。所以痛風(fēng)可以喝茶,但是目前市面上有很多含糖的茶飲料,飲料里邊熱量比較高,對痛風(fēng)治療不利,所以傳統(tǒng)沖泡茶可以喝,但是含糖茶飲料不建議痛風(fēng)病人飲用。
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