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小孩挑食厭食怎么辦
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參與醫(yī)生
小孩挑食、厭食在消化道疾病里較常見,比如有的寶寶愛吃冷飲、甜食,有的只吃肉不吃蔬菜,還有的吃蔬菜比較單一。這對(duì)寶寶的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育不好,他的營(yíng)養(yǎng)不均衡最后導(dǎo)致比較消瘦、臉色不好、大便不調(diào)。特別是不吃菜的寶寶,大便容易偏干,有時(shí)候好幾天一次大便,容易導(dǎo)致上火,上火容易感冒,這是一系列的表現(xiàn)。所以首先飲食上盡量做得均衡,葷素要搭配。
有的寶寶挑的比較厲害,一般可以做餡類的食物,比如小餛飩、小餃子、小包子,寶寶更容易接受。做粥的時(shí)候可以加點(diǎn)菜做成菜粥,避免挑食厭食。對(duì)于厭食比較厲害的,除了飲食注意以外,適當(dāng)?shù)囊狱c(diǎn)調(diào)脾胃的藥,能夠促進(jìn)食欲,加強(qiáng)胃腸功能,厭食就能克服,營(yíng)養(yǎng)均衡對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育、免疫力都非常有幫助。
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