骶尾骨骨折一般至少需要6周的時(shí)間，才可以逐漸恢復(fù)，要完全恢復(fù)到正常，至少需要3個(gè)月的時(shí)間。骶尾骨是腰骶部，在骨盆的下方，一般位置比較隱蔽，只有當(dāng)摔傷的時(shí)候，沒(méi)有適當(dāng)保護(hù)，就會(huì)造成骶尾骨骨折。一般來(lái)說(shuō)骶尾骨骨折，經(jīng)受了暴裂比較小，所以不會(huì)產(chǎn)生很大的移位，也不會(huì)造成很大的神經(jīng)損傷，絕大部分都是采取保守治療的方法。所以一般臥床大概2周的時(shí)間，就應(yīng)該下地進(jìn)行功能鍛煉，避免下肢深靜脈血栓形成，避免肌肉的萎縮和關(guān)節(jié)僵硬，可以適當(dāng)進(jìn)行熱敷、理療，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于促進(jìn)骶尾骨的骨折愈合。在床上靜躺的時(shí)候，也應(yīng)該進(jìn)行一些適當(dāng)免負(fù)重功能鍛煉，多做空中自行車，或者是一些直腿抬高的訓(xùn)練。適當(dāng)減少體溫的變化，從而減少疼痛的刺激。適當(dāng)口服一些非甾體類的抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可以起到抗炎、鎮(zhèn)痛的作用。也可以適當(dāng)外用膏藥，或涂抹一些促進(jìn)骨折愈合的藥物，也有利于骨折愈合。在8周左右的時(shí)間，骨折愈合已經(jīng)達(dá)到了很高的強(qiáng)度，就可以進(jìn)行慢跑等訓(xùn)練。當(dāng)骨折達(dá)到了3個(gè)月左右的時(shí)間，骨折基本上完全愈合，可以適當(dāng)進(jìn)行輕度的體育活動(dòng)，但是依然要注意避免引起明顯的疼痛。